異夢迴廊．狂想曲

我真的要學習一下怎樣去控制自己的負面情緒...

今天又因為一點本來可以容忍的小事就在公司跟大哥吵架...
其實已經不是第一次，可能是心有城俯吧，本來我就很不喜歡他的處事和說話態度
不過他始終也是我半個僱主，應該是要容忍的
再不控制一下可能有天會爆炸...

昨晚女友跟我說：如果你跟我一起不快樂的話，那我們不如停止吧
....事緣最近她比較忙碌，沒甚麼空閒找我以及回覆我的短訊，我有點不高興...因為我並不喜歡一直等待...
其實我本來以為我自己能夠接受的，而我也是一直嚮往能容許有各自各私人空間的愛情生活
不過可能是因為我們才開始了不久，而且這又是我第一次很認真很認真的愛上一個人
很想很想每天都能見面的心情一直湧上心頭，控制不了，弄得有點心煩意亂...
再加上我很容易就會胡思亂想、猜疑、情緒低落...所以讓她有這樣的想法
其實我也知道，我的負面情緒很容易會影響身邊的人，令到他們也低落起來，曾經也有不少人這樣說我了
本來我以為這無關痛癢，因為一直也沒有跟我很親密的人
但現在我發覺...真的有很大影響，所以不控制的話......

當然，以我的思考模式，要改掉這長年以來的習慣並不容易
但其實我知道如果我一直這樣下去的話，很容易會有精神抑鬱和影響我的日常生活，甚至乎會失去......
無論為了自己、為了愛人、為了工作、為了親人和朋友，我也要在短時間內找到控制自我的方法